Sou Paciente - Acidente Vascular Cerebral (AVC) no Adulto
Sintomas de AVC
O diagnóstico precoce faz muita diferença!
- ROSTO: um lado do seu rosto está caído ou paralisado?
- BRAÇOS: um de seus braços está fraco ou sem se mover?
- CAMINHADA: não consegue caminhar por falta de força numa das pernas? Tem problema de equilíbrio?
- FALA: está com dificuldades para dizer as palavras ou não entende o que está sendo perguntado?
- VISÃO: dificuldade súbita para enxergar ou alteração na visão?
URGENTE: se você, ou alguém próximo a você, apresentar algum destes sintomas chame o SAMU(192)/serviço móvel de urgência disponível em sua região ou vá imediatamente para um serviço de emergência – quanto mais rápido receber atendimento médico, maior a chance de não ficar com sequelas.
- Uma em cada 10 pessoas possui uma excelente recuperação quando são tratadas em unidades especializadas em AVC.
- Um em cada 4 sobreviventes vai ter outro AVC.
- A reabilitação é uma etapa crítica no processo de tratamento.
Você sabia que 1 em 4 pessoas vai ter um AVC? Não seja um deles, diminua suas chances tendo hábitos de vida saudáveis - a maioria dos casos pode ser prevenida.
- Não fume e evite ambientes onde fumam;
- Controle sua pressão: mantenha "13 por 8" (130x80mmHg) ou menos;
- Seja uma pessoa ativa – pratique atividade física regularmente: de 20 a 30 minutos de exercício moderado 5 vezes na semana reduz o risco de AVC;
- Tome suas medicações conforme a recomendação médica;
- Alimente-se de forma saudável:
- Coma vegetais e frutas;
- Aumente o consumo de fibras;
- Reduza o consumo de sal;
- Reduza a sua ingestão de álcool;
- Mantenha um peso saudável;
- Reduza o seu colesterol ruim (LDL): se, com a alimentação saudável e prática de atividade física, você não conseguir manter um nível saudável de colesterol, o seu médico poderá aconselhar medicamentos para auxiliar;
- Se você tem diabetes, converse com o seu médico sobre como reduzir o risco de AVC;
- Se você ou alguém próximo a você já teve um AVC, consulte o manual de Orientações multidisciplinares para pacientes pós AVC